人にうつさないために、とにかく自分がコロナキャリアにならないこと!!もちろん不要な外出は控えています。当面、自転車で伺える範囲のみのトレーニング受付になります。最近は、野菜まで洗剤で洗っています。肉も魚も、パックにウイルスが付いているので、パックごと洗剤で洗うか、中身に触れないように取り出して、パックは即廃棄。手を洗ってからジップに詰めて冷蔵庫へ。